VEREIN FÜR GESUNDHEITSSPORT & TRAININGSSTEUERUNG E.V.
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BODYSTYLING |
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Beim Bodystyling wird nach einer aeroben Aufwärmphase der gesamte Körper mit diversen Hilfsmitteln trainiert. Zum Einsatz kommen kleine Hanteln, Thera-Bänder und Bälle. Durch die individuellen Belastungsmöglichkeiten ist ein Einstieg ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich.
Trainiert wird donnerstags von 17-18 Uhr in der Johannes Gutenberg Realschule bei Dora. |
Verein für Gesundheitssport und Trainingssteuerung e.V.
c/o Müller
Forellental 8, 51381 Leverkusen
© 2007 VGT Bensberg e.V.